Wei Ji : nouveau cours à la rentrée

« Slow » Pilates 2022/2023 : Jeudi 17h – 18h  MAISON DE QUARTIER DE POUVOURVILLE
Cours d’essai gratuit.

Infos et Inscriptions : Agnès Delattre, 06 83 45 27 41, a.brouillauddelattre@free.fr, www.agnes-delattre.com

Le Slow Pilates est un cours de Pilates doux qui s’adresse aux personnes séniors ou aux personnes désireuses de pratiquer encore plus dans la douceur des mouvements pour renforcer la sangle abdominale et périnéale, corriger la posture du dos et respirer pour trouver la détente du corps et de l’esprit. Ce cours s’adresse particulièrement à un public sénior, une reprise de sport, une convalescence ou une suite de couches.

Les autres cours habituels sur Pouvourvile sont le Pilates le jeudi 18h à 19h et le vendredi 12h30 – 13h15, Qi Gong le vendredi 11h20 – 12h20 – Qi Gong et méditation le jeudi 11h20 – 12h20 et Qi Gong Assis Méditation et automassages le vendredi 10h10 – 110h10.

Pour en savoir plus, visitez mon planning de cours sur la page Cours Qi Gong, Méditation, Pilates,Toulouse, Pouvourville, Pechabou, Agnès Delattre| (agnes-delattre.com)
Cours d’essai gratuit pour tous les cours proposés.