{"id":64803,"date":"2025-06-03T11:17:07","date_gmt":"2025-06-03T10:17:07","guid":{"rendered":"https:\/\/quartier-pouvourville.fr\/web\/?post_type=topo-asso&#038;p=64803"},"modified":"2025-06-05T09:51:34","modified_gmt":"2025-06-05T08:51:34","slug":"gymnatique-volontaire-de-pouvourville","status":"publish","type":"topo-asso","link":"https:\/\/quartier-pouvourville.fr\/web\/topo-asso\/gymnatique-volontaire-de-pouvourville\/","title":{"rendered":"Gymnatique volontaire de Pouvourville"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019association est affili\u00e9e \u00e0 la f\u00e9d\u00e9ration nationale de Gymnastique Volontaire, FFEPG, reconnue d\u2019utilit\u00e9 publique.<\/p>\n<p>Notre but est de pouvoir offrir aux habitants du quartier de Pouvourville et des quartiers et communes limitrophes une pratique d\u2019activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re.\u00a0Cette activit\u00e9 s\u2019adresse aux adultes des deux sexes de 17 \u00e0 89 ans.\u00a0Pour une premi\u00e8re pratique un certificat m\u00e9dical est recommand\u00e9.\u00a0Les cours sont dispens\u00e9s par des moniteurs EPGV \u00e9tant titulaires \u00e0 minima d\u2019un dipl\u00f4me f\u00e9d\u00e9ral FFEPGV.\u00a0Pour des raisons d\u2019hygi\u00e8ne \u00e9vidente et suite au COVID, chaque participant est pri\u00e9 d\u2019apporter son tapis de gym.<\/p>\n<p>La Gymnastique Volontaire de Pouvourville, propose sur notre quartier trois s\u00e9ances de gym par semaine \u00e0 savoir\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>le Lundi de 13h \u00e0 14 h cours de gym douce<\/li>\n<li>le mardi de 19h 40 \u00e0 20h 40 cours de gym d\u2019entretien<\/li>\n<li>le jeudi de 19h 10 \u00e0 20h 10 cours de fitness, cardio<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le but \u00e9tant, guid\u00e9 par des professionnels, de pratiquer une activit\u00e9 physique dans une esprit de d\u00e9tente et de bonne humeur, o\u00f9 chacun fait en fonction de ses aptitudes sans aucune comp\u00e9tition.\u00a0Afin de dispenser des cours de qualit\u00e9, nous limitons le nombre d\u2019adh\u00e9sion chaque ann\u00e9e, il est donc plus prudent de s\u2019inscrire en juin ou tout d\u00e9but septembre.<\/p>\n<p>D\u2019un point de vue tarifaire, il faut compter une adh\u00e9sion annuelle de 175 \u20ac pour 1 ou 3 heures par semaine, un tarif r\u00e9duit est propos\u00e9 aux \u00e9tudiants pour 150\u20ac.<\/p>\n<p>Dans cette adh\u00e9sion \u00e0 la FFEPG, est inclus \u00e9galement une assurance accidents qui couvre l\u2019adh\u00e9rent pendant les activit\u00e9s propos\u00e9es par l\u2019association.<\/p>\n<p>En compl\u00e9ment de ces activit\u00e9s r\u00e9guli\u00e8res de cours de gym, la Gymanatique Volontaire de Pouvourville , propose en compl\u00e9ment chaque semaine, une activit\u00e9 de marche rapide et jogging.\u00a0Cette activit\u00e9 se d\u00e9roule le mercredi soir de 19h \u00e0 20h, en hiver c\u2019est avec la frontale que nous marchons ou courons\u00a0!!<\/p>\n<p>Enfin est \u00e9galement propos\u00e9e une activit\u00e9 de randonn\u00e9e p\u00e9destre, avec une sortie mensuelle, ainsi qu\u2019un s\u00e9jour de quatre jours en juin.\u00a0Cette activit\u00e9 est encadr\u00e9e par un animateur \u00ab accompagnateur montagne\u00a0\u00bb dipl\u00f4m\u00e9 FFEPG et FFRP.<\/p>\n<p>Ces deux activit\u00e9s sont propos\u00e9es gratuitement, seuls les frais de covoiturage et d\u2019h\u00e9bergement pour les randos sont \u00e0 pr\u00e9voir.<\/p>\n<p><strong>CONTACTS\u00a0:<\/strong><\/p>\n<p>Christine\u00a0: 06 78 82 94 49<br \/>Anne\u00a0: 06 19 25 57 95<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"727\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/quartier-pouvourville.fr\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/GVP_image-727x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-64804\" style=\"width:618px;height:auto\" 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